18672886_1977673725784776_6848022063759161845_o

Широ Доджо Люлин Плаза официално отваря врати

От 3.06.2017 г. Широ Доджо официално отваря втора зала за Карате в столичния квартал Люлин. Залата се намира в Търговски комплекс „Люлин Плаза“ на адрес: София, ж.к. Люлин, ул. „Добри Немиров“ № 5. Тренировките по Карате в Широ Доджо Люлин Плаза ще се провеждат всеки уикенд по следния график: Събота – 11.00 – 12.30 часа […]

image-0-02-05-0bbbe2e8154a46fc77bde5cd870b0fa5768a7da2a48d2c81cfa852ef9f5f5a88-V

Да бъдеш или не боксиращо се момиче?

Отговорът определено е ДА, защото усещането след тренировката по Бокс е неописуемо: чувстваш се щастлива, лека, освободена от всички тревожни мисли, физически силна и прекрасна! Дневен режим на много от прасналите момичета: ставане в 6, приготвяне на закуска за семейството, бързо кафе и душ, децата в училище, ти в офиса – цял ден пред компютъра, […]

15542394_1896109457274537_2584373542017372434_n

Карате – да придобиваш умения

Да сте силни, бързи, умни, упорити, знаещи, забавни – уменията са добра основа за всяко нещо в живота. Но как да ги постигнем? Понякога, притиснати от безбройните задачи, вероятно се питате дали изобщо искате да научите нещо ново и имате ли сили за това. Нашето училище за бойни изкуства се нарича Широ Доджо (Бяло училище). […]

IMAG1738

Тренировки по Бокс за момичета

Уважаеми Момичета, може би „мъжките“ бойни спортове ви привличат отдавна, искате да опитате, искате да влезете в залата, да усетите атмосферата на напрегнатата и усилна тренировка, да се освободите от стреса, да стегнете своето тяло и да се почувствате в отлична кондиция и перфектно здраве. До сега винаги сте намирали причина да НЕ го направите, […]

12369084_1736458909906260_7320804668157691150_n

Безплатни тренировки Карате 55+ години

Ние инструкторите от Широ Доджо Ронин 11 винаги сме били загрижени за здравето и социалните контакти на възрастните хора и поради тази причина от есента на 2015г. стартирахме собствена инициатива – „Тренировки по карате за хора 55+ години“. Групата тренираше успешно до края на месец май 2016г., след което излезе в лятна ваканция. От понеделник […]

img_20161102_211048

Тренировки по карате за възрастни – нова група

От 01.11.2016г. Широ Доджо Ронин 11 стартира нова група по Карате за начинаещи – 18+ години. Ако Вие сте едно от вече порасналите деца, за които света на бойните изкуства, Япония, древните обичаи и традиции са били винаги нещо привлекателно и интересно, то ние Ви каним да се запознаете с тях. Не си мислете, че […]

IMAG0722

Няколко причини да тренираме КАРАТЕ

Карате е един от най-ефикасните и евтини начини да се погрижите за вашето добро здраве, физическо състояние и кондиция. За разлика от повечето спортове, където натоварването се акцентира на определени мускулни групи, в карате натоварването се разпределя по цялото тяло. Карате е чудесен начин за двигателна активност. Това от своя страна позволява да практикуват хора […]

13884442_10205261101365979_315592570_n

Лятна академия по социални умения, анимация и дигитално рисуване

Скъпи приятели, В периода 29.08-02.09.2016 г. LeadersPlay организират в нашата зала Лятна академия по социални умения,анимация и дигитално рисуване за деца между 7 и 12 г. Цялата информация за събитието, ще прочетете в текста по-долу: Скъпи родители, вече имате възможност да запишете децата си в Лятна академия по социални умения, анимация и дигитално рисуване. Академията е петдневна и […]

DSC_0639

Нашите правила

Добре дошли в „Широ Доджо Ронин“! Нашето доджо (училище или зала за тренировки) е мястото където ние, Вие и Вашите деца практикуваме карате, лична самозащита, прекарваме известна част от времето си заедно, говорим си, забавляваме се, получаваме нови знания, умения, както на физическо, така и на психологическо ниво, радваме се, растем, ставаме по-силни, по-здрави, по-мъдри, […]

13324421_10205163108552275_71960244_o

Карате семинар на тема „Естественият прогрес в кумите“ – 8-10.07.2016г.

Уважаеми Приятели, От името на Управителния съвет на Сдружение „Карате клуб Ронин 11“ имаме удоволствието да ви поканим на интересен карате семинар на тема: ЕСТЕСТВЕНИЯТ ПРОГРЕС В КУМИТЕ. Водещ инструктор на семинара ще бъде Шихан Александър Иванов – 6-ти дан. Семинарът е подходящ за хора практикуващи различни стилове, както и за всички степени. Семинарът ще […]