Здравейте Каратеки, Родители и Приятели, За трета поредна година на 1 септември Широ Доджо Ронин отваря вратите си за началото на новия тренировъчен сезон. През лятото направихме лек освежителен ремонт, за да може прекараното време в залата да бъде по-приятно и уютно за всички нас. Благодарим ви, че посещавате нашите тренировки, споделяте с нас част […]

От 19 до 25 юни 2017г. Широ Доджо проведе своя първи Карате лагер на хижа „Осогово“ в Осоговската планина. Лагерните дни отлетяха бързо и приятно и бяха изпълнени с много тренировки, смях, интересни игри и разходки сред красивата природа. Благодарим на всички участници в това незабравимо лятно приключение! Благодарим и на нашите домакини от хижа […]

Приятели, имаме удоволствието да поканим на първата самостоятелна фото изложба с благотворителна кауза на талантливия фотограф Веселин Янчев. Фотографското изкуство вълнува Веселин от много години и с течение на времето то се превръща в негова страст и стихия. За изложбата Веселин е подготвил 25 от най-добрите си работи. Фотографиите са принтове с височко качество във […]

От 3.06.2017 г. Широ Доджо официално отваря втора зала за Карате в столичния квартал Люлин. Залата се намира в Търговски комплекс „Люлин Плаза“ на адрес: София, ж.к. Люлин, ул. „Добри Немиров“ № 5. Тренировките по Карате в Широ Доджо Люлин Плаза ще се провеждат всеки уикенд по следния график: Събота – 11.00 – 12.30 часа […]

Отговорът определено е ДА, защото усещането след тренировката по Бокс е неописуемо: чувстваш се щастлива, лека, освободена от всички тревожни мисли, физически силна и прекрасна! Дневен режим на много от прасналите момичета: ставане в 6, приготвяне на закуска за семейството, бързо кафе и душ, децата в училище, ти в офиса – цял ден пред компютъра, […]

Да сте силни, бързи, умни, упорити, знаещи, забавни – уменията са добра основа за всяко нещо в живота. Но как да ги постигнем? Понякога, притиснати от безбройните задачи, вероятно се питате дали изобщо искате да научите нещо ново и имате ли сили за това. Нашето училище за бойни изкуства се нарича Широ Доджо (Бяло училище). […]

Уважаеми Момичета, може би „мъжките“ бойни спортове ви привличат отдавна, искате да опитате, искате да влезете в залата, да усетите атмосферата на напрегнатата и усилна тренировка, да се освободите от стреса, да стегнете своето тяло и да се почувствате в отлична кондиция и перфектно здраве. До сега винаги сте намирали причина да НЕ го направите, […]

Ние инструкторите от Широ Доджо Ронин 11 винаги сме били загрижени за здравето и социалните контакти на възрастните хора и поради тази причина от есента на 2015г. стартирахме собствена инициатива – “Тренировки по карате за хора 55+ години”. Групата тренираше успешно до края на месец май 2016г., след което излезе в лятна ваканция. От понеделник […]

От 01.11.2016г. Широ Доджо Ронин 11 стартира нова група по Карате за начинаещи – 18+ години. Ако Вие сте едно от вече порасналите деца, за които света на бойните изкуства, Япония, древните обичаи и традиции са били винаги нещо привлекателно и интересно, то ние Ви каним да се запознаете с тях. Не си мислете, че […]

Карате е един от най-ефикасните и евтини начини да се погрижите за вашето добро здраве, физическо състояние и кондиция. За разлика от повечето спортове, където натоварването се акцентира на определени мускулни групи, в карате натоварването се разпределя по цялото тяло. Карате е чудесен начин за двигателна активност. Това от своя страна позволява да практикуват хора […]